https://www.orientacionandujar.es/2024/01/22/dinamica-para-secundaria-y-tu-que-harias-por-la-paz/

8 de mayo de 2023: acabamos el CP de docencia de la FPO con éxito: ¡11 grandes profesionales de formación profesional!. Ahora 40 horas de prácticas en las que organizamos las I CEP TALKS. No te lo pierdas. Seguiremos informando.

El autocontrol emocional es una cualidad exigible en todas las profesiones. El autocontrol es la habilidad de conocer las propias emociones y de no dejarte llevar por ellas. Es decir, la habilidad de no reaccionar y de dirigir las riendas de nuestro comportamiento independientemente de las condiciones en que nos toca trabajar. ¿Es fácil? por... Leer más →

En este post encontrareis lo videos y lecturas de la sesión 6 a la 11 del curso de introducción al mindfulness. En primer lugar os cuelgo las presentaciones: Día 6: Inteligencia emocional Lecturas Respondiendo a la dificultad Aceptación radical Videos Ejercicio del puño El regalo y el poder del valor emocional Mindfulness y emociones dolorosas... Leer más →

Extracto del libro Full Catastrophe Living de Jon Kabat-Zinn Como ya te habrás dado cuenta, cuando prestamos atención consciente a cualquier actividad, la transformamos en un tipo de meditación. La atención plena (mindfulness) amplía de una forma tremenda las posibilidades de que cualquier actividad en la que estés implicado te conduzca a la expansión de... Leer más →